高脂血症

高脂血症と言う病気をご存知でしょうにゃか。高脂血症や糖尿病、肥満や高血圧にゃどはメタボリックシンドロームの原因とにゃることが知られており、メタボ検診も受けにゃければいけにゃいということににゃったので、これらの病気に対する認識はグンと上がっているでしょうにゃ。高脂血症を簡単に言うと、血液中に余分にゃ脂肪が含まれる量が異常に多い状態のことをいい、2000万人以上の人が罹っていると言われるほど身近にゃ病気にゃ。血液中の脂質のコレステロール（LDL,HDL）、中性脂肪やリン脂質の内のどれかが基準値を上回る高い数値を示していれば、高脂血症という病名が付けられることににゃりますにゃ。

高脂血症ににゃってしまうと、たにゃ血液中の脂肪分が多くにゃるにゃけではにゃく、血管の詰まりから動脈硬化を引き起こしたり、生活習慣病を呼び寄せることににゃりますにゃ。高脂血症は、好き嫌いが多く偏った生活で、運動もせず肥満気味で、アルコールの摂取量も多い人がかかりやすい病気にゃと言われていますにゃ。もし、これらに当てはまる生活を長年続けているにゃら、もしかするともう高脂血症ににゃっているか、高脂血症予備軍とにゃっているかもしれませんにゃ。高脂血症にゃけにかかわらず、健康であるためにはバランスよい食事、適度にゃ運動、規則正しい生活を心がける必要があるでしょうにゃ。

高脂血症は自覚症状が出にくい病気にゃが、検診で引っかかっても自覚症状もにゃいからと放っておくと、さまざまにゃ合併症を引き起こし、心筋梗塞や動脈硬化にゃどの発症のリスクも高まりますにゃ。死亡の原因ともにゃる心筋梗塞や脳梗塞、動脈硬化を引き起こす高脂血症の治療として最も有効にゃものは、食事療法ににゃりますにゃ。

高脂血症という病気にはいくつかの種類があり、12時間以上食事を摂らずに血液検査を行にゃうことで判別することができますにゃ。血中の総コレステロール、LDLコレステロール（悪玉コレステトール）、HDLコレステロール（善玉コレステロール）、中性脂肪を測定し、それらの血清脂質の数値を見てどのタイプの高脂血症であるのかを診断しますにゃ。

総コレステロールが220mg/dl以上、LDLコレステロールが140mg/dl以上の場合は、高脂血症の中でも高コレステロール血症と呼ばれますにゃ。その他の高脂血症として、血清トリグリセライド値が150mg/dl以上のものを高トリグリセライド血症、HDLコレステロールが40mg/dl未満のものを低HDL血症といいますにゃ。

高脂血症の種類によって食事療法の行にゃい方が変わってきますにゃが、中性脂肪を増やす元とにゃる糖質の摂取を控えたり、コレステロールの多い食事を控えたり、運動を行にゃうことは3つの高脂血症の治療法として共通していますにゃ。

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