抜け毛の予防するゼ
抜け毛予防に頭皮マッサージ
抜け毛、薄毛の予防に頭皮のマッサージを行っている方は多いと思う。マッサージで有名なのは、CMでもやっていた頭をトントン叩くやり方だゼ。
ここで、気をつけたいのは、この時に毛根を刺激したいが為に強く叩いてしまう事だゼ。頭皮を傷つけては元も子もねェじゃねーか。頭皮のマッサージを謳ったグッズは沢山売ってるんだが、何も道具を使わなくても自分の手や指を使ってマッサージができるんだゼ。
抜け毛予防のマッサージの方法は、１、優しく２、全体に３、揉むように。というのが基本になるゼ。全体的な抜け毛の人は別として、部分的な薄毛や抜け毛の場合は、薄くなっている所ばかりマッサージするのではなく、その周りをマッサージする事が良いようだゼ。
頭皮のマッサージは、血行を良くする事が目的だから強すぎてもいけねェんだ。自分が気持ち良いと感じる強さが1番効くらしいから、人にやってもらうよりも自分でやった方が効果的みてェゼ。
頭全体を揉む様に指の腹を使って揉んでいけば良いんだが、東洋医学のツボというものがあるから、そこを重点的に押したり揉んだりする方が効果はありそうだゼ。ベッドエステなんかに1度行って、ツボを覚えて帰って来て自分でやってみるのが良いかもしれねェな。
また、この頭皮マッサージを行うことによって、思わぬ別の効果があるんだ。お顔のたるみは頭皮からと、化粧品関係に勤めているダチが言っているゼ。頭皮をマッサージする事で、顔の筋肉が上がり、リフトアップにも繋がるなんて嬉しい効果だと思うゼ。